à PROPOS

A partir de l’âge de mes 17 ans je me suis pris de passion pour la musculation et le Fitness. J’ai alors commencé à regarder des vidéos YouTube, des réels Instagram de coach sportif, écouter les conseilles du papi de la salle de sport.. Bref, J’ai fait un peu comme tout le monde pour savoir comment m’entrainer.

Au début, je recherchais comme beaucoup de personne un model à qui ressembler. Je voyais un physique qui me plaisait et je m’entrainais pour avoir le même. J’écoutais des mauvais conseilles ou non adaptés, je m’entrainais avec des mouvements qui ne me correspondait pas, j’avais des échecs, des manques de progression etc… En résumé je ne m’écoutais pas moi-même. Mais difficile de le faire sans expertise.

Cela m’avait permis de tiré un précieux enseignement de mes erreurs et comme je n’abandonne jamais, je m’étais documenté, instruit, guérie, perfectionné de jour en jour jusqu’à avoir les compétences nécessaires pour me faire progresser moi même mais aussi pour faire du sport mon métier. Et grâce à tout cela je suis en mesure d’apporté la solution la plus efficace à toute personne qui comme moi souhaite changer physiquement et mentalement !

Je suis fier de vous montrer mon évolution physique en 3 ans et de vous avouer qu’encore aujourd’hui j’ai un model en tête à qui je souhaiterais ressembler, mais cette fois-ci il s’agit de moi même !